Von KI-Output
zu verlässlichen Trainings- & Ernährungsplänen
PaceKeeper validiert, versioniert und verteilt KI-Pläne zuverlässig – zu intervals.icu, als PDF oder per Mail.
- Unterstützt 18 Sprachen
- Lokal statt Cloud
- Validiert & versioniert KI-Pläne
- Saubere Exporte (intervals.icu, PDF)
- Coaching-Funktionen über ChatGPT
- Eigene ChatGPTs für Trainingsplan, Ernährung und Coaching
- Import schlägt fehl (Pflichtfelder fehlen)
- Wochen/Phasen sind logisch inkonsistent
- Fehler tauchen erst im Kalender auf
Eine Zwischenschicht bedeutet:
- Validierung
- Versionierung
- Reproduzierbarer Export
PaceKeeper prüft Struktur und Pflichtfelder. – damit „fast richtig“ nicht später zum Problem wird.
- Fehlende Tage, Uhrzeiten oder Einheiten werden erkannt
- Logikchecks: Zonen/Umfang/Phasen bleiben konsistent
- Import-Fehler werden vor dem Export abgefangen
Änderungen werden nachvollziehbar – statt Chaos durch Copy/Paste-Varianten und „Welche Datei war die richtige?“.
- Jede Änderung ist nachvollziehbar (was / wann / warum)
- Du kannst stabil auf einer „gültigen“ Version arbeiten
- Keine verlorenen Pläne durch Überschreiben
Wenn ein Plan validiert ist, geht er zuverlässig dorthin, wo er gebraucht wird – ohne manuelle Zwischenarbeit.
- Sauberer Export zu intervals.icu
- PDF-Ausgabe mit klarer Struktur
- Versand/Sharing per Mail – reproduzierbar statt improvisiert
- Input: Ziel, Zeitraum, Regeln & Pflichtfelder festlegen
- Kontrolle: Validierung + Logikchecks + Versionierung
- Output: Export zu intervals.icu, PDF und Mail – reproduzierbar
Wichtig: PaceKeeper prüft Struktur und Konsistenz — nicht deine Gesundheit. Belastung, Diagnostik und medizinische Themen bleiben beim Nutzer bzw. Fachpersonal.
PaceKeeper stellt sicher, dass ein Plan vollständig und konsistent ist – bevor du ihn exportierst. Fehlende Tage/Einheiten und ungültige Strukturen werden früh erkannt. Das reduziert kaputte Imports und spart Nacharbeit.
PaceKeeper bündelt deine Ausgabewege in definierte Ziele. Statt Export-Skripte, Copy/Paste und manuelle Schritte: validieren → exportieren → teilen – jedes Mal gleich, jedes Mal nachvollziehbar.
GPTs sind hervorragend darin, Trainingsinhalte zu formulieren. Was ihnen fehlt, ist Struktur und Kontrolle. PaceKeeper übernimmt genau das: Validierung, Pflichtfelder, Versionierung und reproduzierbare Ausgabe.
